茨城県常総市での夢空間の奮闘日記??(建築アトリエ“夢空間”マツダの日常生活をかいています)

ギックリ腰

今日の茨城県常総市は曇りです。

グリムス、キーワード、省エネ。


先日の事です。

家族で夕飯を食べていました。

最近子供が遊びに夢中で食べるのがおろそかになっているので、

何とかして食べさせようと考え、

目の前のほうれん草に手を伸ばしました。

そこで思いついたのがポパイ。

ほうれん草を食べると力もちになるでしょう。

これを思いつき、

ほら、パパを見てごらん。

ほうれん草を食べると力もちになるよ。


遊んでいた子供達の視線が一気に僕に注目。

ヨシッ。ここだ。

と思いつき、思い切りママを持ち上げて立ち上がろうとした瞬間。

ピキッ。

うおっ


(´^ิ益^ิ`)

何とも情けない。

子供の前でいい格好を見せたいがために。。。

その後ちょっと痛かったので子供に背中に乗って跳ねてもらう事に。

子供は大喜び。

これがまた痛気持ちいい。


翌日。

起床。

・・・(汗)。

起き上がれない。

動くと激痛。

奥さんにネットで調べてもらう事に。。。

結果。

どうやらギックリ腰っぽい。症状が似ている。

腹筋不足。腰痛持ち。急な動作。

当てはまる事たくさんあり。。

しかも安静が一番。

なんてこった。。。。。。。

直後は痛くなかったのに悪化してるわけだ。。

安静にしなくちゃいけないのに子供を乗せて跳ねさせてた。

皆さん。

運動不足には気をつけましょう。



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コメント一覧

え?! ギックリになっちゃったんですかΣ( ̄□ ̄;)

これは大変だ(>_<) ギックリって1回やっちゃうと、癖になるんですよ~
私はギックリ経験はないのですが、先日チョット腰を酷使してしまって
怪しい雰囲気になったので安静にしていました。

どうかお大事になさって下さいネ<m(__)m>
1度病院に行ってみてはいかがですか?
心配です。。。

お見舞いのポチッ

大丈夫ですか?
長引かないように、安静にしててくださいね。
そうそう、病院に行ったほうがいいですよ。
応援全ポチ

あいやぁ~~

やっちゃいましたか~~
なるべく早く接骨院なんかへ行く方が好いですよ。
私も随分前から腰にバクダンを抱えてたりします・・・

こんばんは♪
いつも訪問&コメントありがとうございます(*^^)v
やっちゃいましたか。。。
しっかり治さないと癖になりますから。
海老みたいに丸くなって3日安静にしてれば治りますよ。
お大事に。

ほほえましくもお気の毒なことになってしまって…。
お大事になさってくださいね。
私はスーパーのレジのところで、ひどい目に遭った事があります。
いっぱい詰め込んだカゴをヤッと勢い良くレジ台に置いた次の瞬間、激痛が走り、その場にうずくまりました。腰をひねった形になったのでしょうか。カゴを真正面において、膝を落とし持ち上げれば良かったのですね。姿勢というか態勢というか、大事なようですね。

こんばんは☆
あちゃー(>_<)
お子さんを思うばかり大変なことになってしまいましたね。
この寒い時期に余計に辛そうですが
どうかお大事に・・・
早くよくなってね(*^_^*)

おはようございます(^∀^桜)σ

夢空間さんおはようございます(^∀^桜)σ

大阪も今朝は寒くなりました、遅い冬を感じるのは私だけでしょうか??
みなさん風邪引かれませんようにしてくださいね。

子どもの好き嫌いの修正は根気が要りますよね
頑張りましょう、パパもママも・・・

応援 ~凸ヽ(。・ω・桜)ノ

「動くと変わる、笑いの渦」
(*⌒ー⌒笑)o『笑う門には福来る』

あの痛さは尋常ではないですからね~。

わかります~わかりますよ~!!

私も経験者です!!

どうかお大事に(ー人ー)

あらら、大丈夫ですか??
無理しないでくださいね~
ゆっくり休みなさいってサインかも。
お大事に・・・

あれまぁ^^;
ぎっくり腰かぁ・・・

自分は無いんですが、妻がなって結構大変そうでした^^;

夢さんも、ゆっくり休めってことですね^^
お大事に~~^^ノシ

いやあ~やっちゃいましたか!
でもブログ読んでいて想像していると、本当に
微笑まし~
パパ頑張ったのに良いかっこ見せられなくて
でもぎっくり腰だったら癖になるそうなので、次回からは
本当に気を付けて下さいね。
重い物を持ち上げるときは、ちょっとまって
お大事にして下さいね。

ツネさん>

心配いただきありがとうございます。

えっ。
癖になるんですか。。
それは困る。。。
あの激痛と何も出来ない情けなさ。。
もう嫌だな^^;


ブルー・ブルーさん>

そうなんですよね。
今は大分落ち着いたけど行った方がいいですかねぇ。
もうあの痛みは嫌だしな^^;


タッキーさん>

そうなんですよ。
いやぁ。痛かった。。これも運動不足のせいかな。。。
僕もヘルニア持ちなんですよ。
軽いですけどね^^v


hirokunさん>

こちらこそありがとうございます。
さすがですね。
良くご存知で。。
実はエビみたいに3日間丸くなってました^^;


ふくら雀さん>

それは災難でしたね。
でもきっとそういう時に腰ってやっちゃうんでしょうね。
僕なんかも一瞬で。。
でもここはポジティブに。
最近忙しかったからきっと休めってことなんだって思いました^^v


夫婦レンジャーさん>

そうそう。
元々軽いヘルニア持ちだからある意味慣れてたんですけどね。
久々の痛みでした^^;


桜パパさん>

こちらこそありがとうございます。

これも子育てのうちでしょうか(笑)
でも痛かったなぁ。。。


f-hokusoさん>

さすが。
経験豊富。
僕のよき理解者ですね^^v


ビルダーナースさん>

そうそう。
休めってことだと思いました。
ポジティブ人間ですから^^v


yさん>

奥様も経験あるんですか。
この前会ったときに聞いておけばよかった^^v

yさんも気をつけてくださいね。
かなり激痛で何も出来ないですから。。。


うえちゃんさん>

いやぁ。
子供の前で格好つけたいがために。。
何ともやっちゃいました^^;
次からは気をつけないと。。
重いものを持つ時は特にですね。。。

だ。。大丈夫ですか?
ぎっくり腰はかならず病院にいったほうがいいですよ・・・

パパしっかり~!

わおたんママさん

そうですよね。
行ってみようかなぁ^^;
でも恐いなぁ。。。

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Author:“夢空間”マツダ

茨城県常総市(旧水海道市)で設計事務所をやっています。
二児のぱぱ
趣味:アウトドア, 映画鑑賞, スポーツ, スポーツ観戦, 音楽鑑賞, カラオケ, お酒, ショッピング, 旅行などなど
好きなスポーツ: サッカーやり続けて約25年

お問い合わせはこちらへどうぞ

〒303-0041
茨城県常総市豊岡町乙1193-14

電話 0297-27-0175

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